脂肪なんていらねぇよ、夏【第10回】カロリーコントロール

目標体重：57.0kg
目標までの残り：-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：58.6kg
体脂肪率：16.0%
ＢＭＩ：20.6

小生、こう見えて生意気にも、
人前で歌ったりなんかしてるわけなんですが、
この前、ライブ後の帰り道に、
急に手足がしびれて気持ち悪くなりました。

そして、キライなはずのバナナ(味は好き。食感が嫌い)が
なぜか無性に大量に食べたくなった。

ライブ(過度な運動)前に、
その日の朝から何も食べないのは、
身体によくないと実感しました。

やっぱり糖分は必要ナリ。



ところで、話は274度ほど変わりますが、
エアコンはダイエットの敵ですな。

真夏になって、体重がなかなか減らなくなりました。


体温調節も立派な基礎代謝なので、

エアーコントロール＝体温コントロール

機械任せなせいで、消費カロリーが減った気がします。


というのは言い訳で、エアコンの傍でグータラしてるせいです。
冷やしすぎて寒い(冷え性とか？)場合はカロリー消費するのかな。


外に出るなり、エアコン切るなりすればいいんですが、
イヤです。暑いから。

エアコンは最高に気持ちいいので、
エアコン発明した人に30円あげたい。

あと俺の脂肪もあげたい。



あと俺の脂肪もあげたい。





次回、感動の最終回！

（打ち切りの可能性も含む）



ダイエット[89日目]

開始日からの変化
-10.4kg

目標までの残り
-1.6kg

脂肪なんていらねぇよ、夏【第10回】カロリーコントロール

読んでくれてありがとう