
ダイエット[13日目]です。
実にゆるやかに体重が減っております。
えー、実行しているのは、
・炭水化物ダイエット(米・麺類を食べない)
・ビールダイエット(ストレス発散)
・冷水風呂ダイエット(風邪引きそうなのでたまに)
・ジャクソン・ダイエット(無駄な動き)
・ロッキーのテーマ曲を聴きながら柔軟体操
元々の性格が大食漢(腹いっぱい食べないと気が済まない)
だったのですが、少しずつ少量の食事にも慣れてきました。
(なんと、今なら蕎麦3人前のところを2人前に!)
ちなみに、もうすぐ誕生日なんですが、
ご褒美にケーキを食べようか、悩んでます。
ショートケーキとか、大好きなんですもん。
(誕生日過ぎてからダイエット始めればよかった…)
↑
後悔の理由
↓
ダイエットに油断は禁物
【現在の体重】
66.6kg
開始日からの変化 -2.4kg
森の里を乞うご期待!w
一緒に太ろー★
返信は自粛中^^; thx!@はに丸
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