2008年06月03日

脂肪なんていらねぇよ、夏【第3回】後悔

目標体重:57.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.0kg
BMI:23.6
二回目測定
体重:66.6kg
BMI:23.5
食事
昼食
蕎麦

ハンナ・モンタナ、ジャクソン写真←ジャクソン
ダイエット[13日目]です。

実にゆるやかに体重が減っております。


えー、実行しているのは、

・炭水化物ダイエット(米・麺類を食べない)
・ビールダイエット(ストレス発散)
・冷水風呂ダイエット(風邪引きそうなのでたまに)
・ジャクソン・ダイエット(無駄な動き)
・ロッキーのテーマ曲を聴きながら柔軟体操



元々の性格が大食漢(腹いっぱい食べないと気が済まない)
だったのですが、少しずつ少量の食事にも慣れてきました。
(なんと、今なら蕎麦3人前のところを2人前に!)




ちなみに、もうすぐ誕生日なんですが、
ご褒美にケーキを食べようか、悩んでます。



ショートケーキとか、大好きなんですもん。

(誕生日過ぎてからダイエット始めればよかった…)
 ↑
 後悔の理由
 ↓
 ダイエットに油断は禁物


【現在の体重】

66.6kg

開始日からの変化 -2.4kg

はに丸素材

ありがとう。また読んでね!
おやすみなさい。
 ツッコミ(2)
by はに丸
edit  re
この記事へのツッコミ
  1. 誕生日にはケーキをたらふく食べさせてあげますよw
    森の里を乞うご期待!w

    一緒に太ろー★
    Posted by あや at 2008年06月03日 21:58
  2. フツーそこ柔軟じゃなくて筋トレwww
    Posted by アールズ at 2008年06月03日 23:18
    皆さまからの全てのツッコメントをニヤニヤしながら読ませてもらってます!
    返信は自粛中^^; thx!@はに丸
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